Handstand & Acro Yoga – Workshop
con Fabian Conrads
29 Giugno 2024 – h 10.00
WORKSHOP DI HANDSTAND & ACRO YOGA
Sei pront* per cambiare prospettiva? 
Fabian Conrads, fondatore di Microgravity, ha sviluppato una *metodica unica* e straordinariamente *efficace* nell’approccio, la costruzione ed il consolidamento della postura più ambiziosa e rivoluzionaria dello Yoga:
*Adho Mukha Vrkasana*
Fabian ha fuso le nozioni dello Yoga, dell’acrobatica, della capoeira e della ginnastica ritmica, in una guida codificata all’handstand che porta in giro in tutta Europa con workshop e masterclass.
Il pomeriggio sarò dedicato ad una divertente e costruttiva escursione nell’Acro Yoga, una forma di Yoga acrobatico che prevede la integrazione di posture tipiche nello yoga in una disciplina di coppia divertente e fluida. Fabian e la sua partner partiranno dalla esplorazione di singole posture in equilibrio, per terminare nella realizzazione di una intera sequenza dinamica.
Programma
- mattina dalle 10.00 alle alle 13.00: Handstand
- pomeriggio dalle 14.00 alle 17.00: Acro Yoga
Puoi partecipare alla masterclass del mattino o all’intera giornata!
INFO!
📍Posizione: Via Marco Basseo 31, Lecce (Yogalab)
📅 Data: 29 giugno
⏰ Orario: dalle 10:00 alle 13:00 dalle 14:00 alle 17:00
⌛ Durata: 8 ore
€ costi di partecipazione: €70,00 per l’intero workshop oppure €40,00 per la sola masterclass di Handstand
Per favore, sii puntuale. 🙏
📞 +39 340 354 9531
📨 Info@yogalablecce.it
Fabian Conrads, è movement trainer e semifinalista di Ninja Warrior. Da oltre 10 anni, lavora con schemi di movimento corporeo complessi, provenienti da un’ampia varietà di discipline e negli ultimi 7 anni ho perfezionato con i migliori insegnanti in Europa e America Latina, le tecniche di equilibrio sulle mani . Ora insegna i metodi e tecniche che ha appreso nel corso della sua esperienza di pratica e insegnamento in tutta Europa.